アカギレ

こんにちは、迷走主婦です！😃

アカギレが酷くて、指先が痛い日が続いています😭

先月皮膚科に行ったときの写真と比べても、今の状態はほとんど変わらず…。家事をするたびに痛みが走るし、なかなか思うように動けないのがもどかしくて、つい朝からイライラしてしまいました😣

今日は夫が休日だったので、家事をお願いしてみました。そのおかげで少しだけ自分の時間が取れたので、気分転換にひとりで近所を散歩することにしました🚶🏻‍♀️

外に出ると、年末のせいなのか、車が慌ただしそうに走っていて、なんだか自分だけが取り残されている気分に。でも、「今は自分のペースを大事にしよう」と言い聞かせながら、のんびり歩きました🚶🏻‍♀️

そうしているうちに、だんだんと気分が良くなっていくのを感じます。

ただ、雨がポツポツ降り始めたので、散歩は早めに切り上げることに🚶🏻‍♀️家に帰ると、部屋の中が暖かくてホッとしました🏠

最近プチプチシートを使った暖房対策をしてみたんですが、その効果を実感。やってよかったな、と思えた瞬間でした。

焦らず、自分のペースで過ごしていこう。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございました！また明日〜👋😊